目錄 什麼是精油 精油不是油！！為什麼呢？ 精油是如何生產出來的？ 精油對於植物的功能 精油的使用方式有哪些 精油使用上的重點注意事項 常見問題 延伸閱讀 什麼是精油？ 精油，英文ssential oil，較不精確的說法也有可能稱為香精油、植物精華、芳香油、薰香油、精華油、揮發性油。 它是一種稱為植

從零開始到國際認證！成為IFA芳療師的完整路程！國際芳療認證系列 或許你已經聽過許多關於不同芳療證照的討論。 那麼，你可能會聽過所謂最具含金量的國際認證的這種說法，此時有許多機構都會被提到，其中一個常常被提到的，就是IFA, International Federation of Aromather

皮膚作為人體最大的器官，不斷暴露於引起氧化壓力的內源性和外源性因素中。純露是一種常用的植物提取物，可作為化妝水或配方的一部分。在面對皮膚健康或病理狀態下的挑戰時，降低氧化壓力至關重要。氧化壓力是由具有一個或多個未配對電子的高度反應性原子或分子——氧自由基或反應性氧物種 (R

多年被憂鬱所困的艾成，即便在太太和朋友的陪伴下，仍然無預警縱身一跳，連讓人拉他一把的時間都措手不及！在台灣被憂鬱症所擾的人，比例比我們想像的還高，當被負面情緒烏雲罩頂時，往往一個念頭就此天人永隔！ 「情緒」儼然成為一隻掌握生殺大權的雙手，看不見卻真實影響著每個人的日常。面對一波波巨浪來襲，做好心靈的

典雅高貴、香氣迷人的玫瑰精油，是許多女生的最愛！但除了香之外，它對於生理及心裡都有極大的幫助，一起來了解吧！ 玫瑰玫瑰讓你貌美如花 《TWAA台灣芳療協會》 玫瑰精油的養顏功效眾所周知，適用於所有肌膚！ 因為它有很好的滋潤保濕效果，富含維生素C及胡蘿蔔素，可改善及預防皺紋，增加肌膚彈性，能讓肌膚白皙

同樣也是尤加利家族一員的檸檬尤加利有著明顯的檸檬香氣，不同於藍膠、澳洲等尤加利，味道新鮮清甜，更具有穿透力。   尤加利精油一向以助益呼吸道聞名，而檸檬尤加利精油較為特別，他的療癒強項是消炎及止痛，所以在芳療用途中，檸檬尤加利也很常被用來處理肌肉筋骨的問題。 此外，因為成分中含有較多的香茅

安息香的運用歷史 進入寺廟中，馬上被寧靜、安定的氣息所包圍，除了場所本身自帶的莊嚴肅穆感，更離不開香氣的氛圍營造。 ⠀ 其中安息香是最常被運用在宗教場所及儀式中的香氣，在古老的佛經及藥草古籍中皆可見其相關紀載。 ⠀ 《本草備要》中提到安息香能暖身安神、辟惡驅邪： 「辛香苦平。入心經，行血下氣，安神辟

田野迷迭香的起源 - (Baccharis dracunculifolia)   田野迷迭香是一種典型的巴西植物，通常又稱為塞拉多迷迭香。除此之外，它的枝條被廣泛用於製作家用掃帚，所以也有掃帚之稱。   得益於當地的自然環境，所以通常是最早生長在牧場上的植物之一，但也因此干擾到牧

古巴油樹的起源  古巴油樹常見於拉丁美洲、西非以及巴西東南部、中西部和亞馬遜地區。（圖1)   這些植物的壽命可長達 400 年，高度在25至40米之間，樹幹直徑在0.4至4米左右。 它的葉子茂密，花朵細小成簇狀，樹皮帶有芳香，種子呈黑色卵形，帶有含有脂質的黃色芳基，(圖2和圖3

絲柏是芳香療法中很常被使用的精油，大部分的精油愛好者對他都不陌生。 它可以調節循環，能減緩水腫、排除身體多餘水分及毒素、改善靜脈曲張，這些精油特性及功能為大家所熟知。   但今天主要想和大家分享的，是名畫家梵谷與絲柏的故事。   南法的陽光明亮溫暖，為田野稻麥染上耀眼的色澤，隨處