防疫精油系列 改善呼吸道發炎的好幫手—綠花白千層精油
防疫精油系列 改善呼吸道發炎的好幫手—綠花白千層精油

2020/02/24

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綠花白千層原產地位於新喀里多尼亞,該地為法國在大洋洲的海外領地,後被法國人傳到歐洲。其與茶樹、尤加利同屬於桃金孃科,都具有很好的抗菌作用,在澳洲均有種植,所以也被列為澳洲三寶之一。
 
萃取部位來自葉片,其氣味屬具有強烈穿透性,亦帶著點薄荷及樟腦味。雖然名為綠花,實際上花朵是呈現白色絨毛狀的花序,讓人聯想到可愛的小瓶刷,盛開時節會佈滿整個樹頭迎風擺盪,繽紛可愛。

由於樹皮木栓組織發達,每年會向外長出新皮,並把較老的樹皮推擠出來,模起來柔軟富有彈性,可以一層層剝下來,愈往裡面的樹皮顏色愈是潔白純淨,在台灣,它是常見的行道樹或校園樹。
 
在法國的醫療系統中常被用來消毒殺菌,它也是許多藥劑中常用的成份,如口腔噴劑、牙膏等等。在馬來西亞及爪哇,綠花白千層為十分普遍的藥用植物,南洋地區的居民則以其果實增進食慾。

綠花白千層在提煉成精油後,顏色呈淺黃或深黃,含有45~65%的桉油醇、7%松油醇、8%檸檬烯,可以協助掃除、收乾上下呼吸道的黏液,舒緩胸腔的閉塞感。除了可以處理呼吸系統的感染,舒緩感冒咳嗽、喉嚨痛、肺炎和鼻竇炎外;在其他功效上,可殺菌、抗感染、抗病毒,亦有助於改善風濕關節炎和腸胃炎、脹氣及潰瘍。


綠花白千層的療癒能力《TWAA台灣芳療協會》

綠花白千層精油該怎麼用?

疾病醫療
改善或預防呼吸道感染:
與芳療植物油做成滾珠瓶(濃度3%)塗抹胸口、腹部,一天三次。亦可在熱水中滴入2-4滴綠花白千層精油,距離約30公分,慢慢吸入蒸氣緩解鼻子不適。
改善濕疹、面皰、異位性皮膚炎:
將綠花白千層精油調和薰衣草調和,加入芳療植物油稀釋(臉部濃度1.5~2%,身體3%),塗抹在患部。
舒緩關節疼痛、肌肉緊繃:
加入芳療植物油做成滾珠瓶(濃度3%)塗抹在疼痛緊繃處。 
治療泌尿道感染:
適用於所有泌尿道的感染,如膀胱炎、念珠菌感染、分泌物等情況,可採用坐浴的方式,使用臉盆盛裝溫水,將精油與基底油稀釋後塗抹於外陰部,再將坐入水中進行坐浴,大約十分鐘。

亦可在浴鹽中滴入精油進行泡澡,先在浴缸中接好熱水,將30g沐浴鹽加入綠花白千層精油6滴稍待5分鐘,等精油與鹽融合後倒入溫水中,稍微攪拌後即可開始泡澡了。
 
環境衛生
空氣清淨:
可搭配幾滴檸檬精油作薰香使用
環境消毒:
將75%酒精加入10-15滴綠花白千層、迷迭香或檸檬等抗菌精油製成20-30ml的噴霧,充分搖動使之混合後,外出時噴灑於公共用品作為消毒。
手部消毒:
在成分單純的30ml洗手乳中添加12滴綠花白千層精油充分混和。
 

綠花白千層精油主要功效:治療或預防呼吸道感染、治療泌尿道感染、環境消毒、改善皮膚問題《TWAA台灣芳療協會》

精油使用溫馨提醒!
1. 使用精油於皮膚之前,先在手背上測試,並勿直接服用。
2. 塗抹時請避開眼睛周圍、鼻腔內部或肌膚敏感部位
3. 本文所提精油用法均以「環境消毒清潔」、「輔助治療」為主訴求,不可完全代替藥物。
4. 使用於幼童、孕婦、哺乳媽媽、年長者要留意劑量調配。
5. 具類雌激素功效,孕婦及有乳腺炎情況者禁止使用。

 

 

拉丁學名:Melaleuca cajuputi

萃取方法水蒸氣蒸餾法,從葉片和嫩枝中提取精油。

萃取部位:葉片和嫩枝

植物科屬

  • 科別: 桃金娘科(Myrtaceae)
  • 屬別: 白千層屬(Melaleuca)

主要產地:

  • 印尼
  • 越南
  • 馬來西亞
  • 澳大利亞
  • 菲律賓

 

白千層的植物概述:

是一種屬於桃金娘科(Myrtaceae)的常綠喬木,原產於東南亞和澳大利亞。它也被稱為沼澤茶樹或卡尤普特樹,常見於潮濕的熱帶和亞熱帶地區,如沼澤、河岸和海岸線附近。

植物特徵:

  • 樹皮:白千層的樹皮呈白色或淺灰色,質地柔軟且呈紙狀,可分層剝落,這也是它得名“白千層”的原因。
  • 葉片:葉子呈長椭圓形,具有芳香氣味,當被壓碎時會散發出樟腦般的清新香氣。
  • 花朵:小型白色或淡黃色的花朵呈串狀,花期通常發生在溫暖季節。

生長環境:

白千層植物喜歡溫暖、潮濕的氣候,常生長在沼澤、沿海地區和河岸等低洼濕地,能適應多變的環境條件,並能在貧瘠的土壤中茁壯生長。

主要用途:

白千層植物的葉片和嫩枝經過水蒸氣蒸餾可以提取出白千層精油,這種精油以其強效的抗菌、抗炎、抗真菌和去痰等藥理特性聞名,特別適合用於治療呼吸系統問題,如感冒、支氣管炎和咳嗽。此外,它也常被用於皮膚護理、消毒和緩解肌肉疼痛。

白千層植物在東南亞傳統醫學中歷史悠久,其精油被廣泛應用於芳香療法和自然療法中。

 

白千層精油的化學成分及其比例:
主要化學成分以單萜烯類和氧化物類為主,這些成分賦予它抗菌、抗炎、去痰等療效。以下是白千層精油的主要化學成分及其大致比例:

  1. 1,8-桉油醇(1,8-Cineole):45-65%

    • 是白千層精油的主要成分,具有強效的去痰、抗菌和抗炎作用。
  2. α-松油烯(α-Pinene):5-10%

    • 具有抗菌、抗氧化和支氣管擴張作用,有助於緩解呼吸系統不適。
  3. β-松油烯(β-Pinene):2-5%

    • 提供抗炎和抗菌效果,並能促進循環。
  4. 丁香油酚(Eugenol):1-5%

    • 具有抗菌、抗真菌、鎮痛和抗炎作用。
  5. 桉油精(Terpinen-4-ol):1-5%

    • 具有抗菌、抗真菌和抗炎特性,有助於支持免疫系統。
  6. 芳樟醇(Linalool):少量(1-3%)

    • 賦予精油溫和的鎮靜和抗焦慮效果。

主要成分功能:

  • 1,8-桉油醇:是白千層精油的核心成分,具有去痰、抗菌、抗病毒和抗炎的作用,對於緩解呼吸系統疾病尤其有效。
  • α-松油烯和β-松油烯:具有抗菌、抗氧化和抗炎的功效,有助於減輕呼吸道炎症和加強免疫功能。
  • 丁香油酚:具有止痛和消炎特性,常用於舒緩疼痛。
 

藥學屬性:

  • 抗菌:有效抑制多種細菌生長,具有強力的抗菌作用。
  • 抗病毒:有助於對抗病毒感染,尤其在呼吸道疾病中有顯著效果。
  • 抗真菌:對多種真菌有抑制作用,適用於皮膚和黴菌感染。
  • 抗炎:減輕炎症反應,特別適用於肌肉、關節疼痛和皮膚炎症。
  • 去痰:能促進呼吸道的黏液排出,幫助緩解咳嗽、支氣管炎和感冒等症狀。
  • 鎮痛:具有溫和的止痛效果,幫助緩解肌肉痠痛、頭痛和神經痛。
  • 解痙攣:對於緩解肌肉痙攣和消化系統不適有幫助。

主要功能:

  • 呼吸系統健康:白千層精油以其高含量的1,8-桉油醇(去痰和抗菌特性),適合用於治療支氣管炎、感冒、咳嗽和哮喘等呼吸道問題。
  • 抗菌和抗病毒:能用於清潔傷口,防止感染,亦可用於消毒環境或手部,幫助預防感冒和流感。
  • 肌肉和關節疼痛緩解:由於其抗炎和鎮痛屬性,白千層精油可用於按摩以舒緩肌肉疼痛、關節炎、風濕疼痛等。
  • 皮膚護理:具抗真菌和抗炎作用,能幫助治療皮膚感染、黴菌問題、濕疹和皮疹,還可以用於減少皮膚發炎和刺激。
  • 芳香療法:其清新的香氣有助於放鬆身心,能緩解壓力和緊張情緒,並增強精神專注力。

使用禁忌:

  1. 皮膚敏感者慎用:白千層精油中的1,8-桉油醇含量高,對某些敏感皮膚可能會引起刺激。使用前應進行皮膚測試,並在使用時適當稀釋。
  2. 孕婦慎用:孕婦和哺乳期婦女應在專業指導下使用白千層精油,以避免潛在風險。
  3. 避免內服:除非在專業芳療師或醫生的指導下,不建議內服白千層精油,因為可能會導致胃腸不適或其他副作用。
  4. 避免眼睛和黏膜接觸:精油應避免直接接觸眼睛和口腔等敏感部位,以防引起刺激和不適。
  5. 兒童使用:對於兒童應適當稀釋精油,特別是在呼吸道問題上使用時,應謹慎控制劑量。

總結來說,白千層精油具有強效的抗菌、去痰和抗炎作用,特別適合於呼吸系統健康和皮膚護理,但需注意使用時的劑量和稀釋,以避免過敏和刺激反應。




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