桉油醇迷迭香精油的 拉丁學名：Rosmarinus officinalis ct. cineole 萃取方法：蒸餾法（水蒸氣蒸餾） 萃取部位：葉子和開花的頂部 植物科屬：唇形科 (Lamiaceae) 主要產地：西班牙、摩洛哥、法國、突尼西亞   桉油醇迷迭香的植物概述： 迷迭香的一個化學

某天逛街時經過了書店，突然就停下了腳步，想起自己好久好久沒閱讀了。 當天挑了一本書回家，打算在睡前閱讀一下！ 結果： 每看五分鐘後就把手機拿起來滑十分鐘，看了幾行字後一旁手機有訊息框出現，又點開回訊息了…… 習慣了3C產品螢幕上高強度、新奇的訊息，導致我們很難集中注意力在

迷迭香Rosmarinus officinalis有著濃烈的香氣，是西食中是相當通俗的香料之一，多用於去腥增味。 它原產於地中海周邊地區，植株本身相當耐旱。 除了因為其特殊香氣被用做香料使用外，早在古羅馬時期就有將迷迭香製成香油或香膏供軍事行動傷者使用的紀錄。 另外在中世紀時，也有一則有關迷迭香的知

你想成功嗎? 你想掌握機會嗎? 《EQ》、《專注的力量》作者丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）曾經表示，專注力這個強大的心智力量， 能大幅提高一個人的成就與成功機會。     無論你在從事那種工作或者那種職業， 凡是需要花費腦力都需要拿出專注力， 大腦才能發揮效能讓工作

英式芳療按摩是一種結合淋巴引流及部分肌肉按摩組成的手法， 手法緩慢、細緻、輕柔，在身體各區域重複節奏穩定輕緩的動作， 由背部出發，至肩、頸、頭、上肢、下肢，腹部及臉部。 巡行之幅員遼闊，但手法有禮不帶侵略性。 適合生活步調快，精神易緊繃的人，能幫助個案卸下身心防備，安心地休息。 是適合新手入門的按摩

所有的孕婦在懷孕到生產的生命過程當中，都會經歷情緒、壓力、疲勞、循環、痔瘡、肌肉疼痛、關節酸痛、肩頸緊繃、四肢漲痛與酸麻、皮膚乾燥、氣色不佳、身心不適的問題，尤其現在社會型態由勞力密集轉為腦力密集，孕媽咪要應付的問題則更為複雜，從孕婦身心症求診案例比例的逐年大幅攀升可以證明，「懷孕」對於現代社會的婦

打開人體的生命網絡，有別於西方醫學重視人體各器官功能正常與否，我們老祖宗是從「經絡暢通」、「氣血平衡」來論斷健康。 「經絡」 不等同於西醫所指的血管、淋巴管等有形的通路，它是密密麻麻分布於全身、但肉眼看不見的一套網絡系統，由經脈及絡脈組成。   經脈是直行身體的主幹，有12條正經聯結成環狀

我本身是做美容及保健食品的經銷商，因為自己是老闆，所以生活壓力比較大，按過我肩膀的人都說我肩膀很緊。以前會用薰香，用一陣子後才知道那種東西對身體其實很不好。 原本會學習芳療是因為喜歡精油的香味，後來得知精油好像有一些療癒及撫慰人心的作用，而且再加上一直都有在接觸身心靈相關課程，我相信香氛能帶來愉悅、

先前風靡亞洲的韓劇「太陽的後裔」，在台灣未演先轟動，不少人在台灣正式播出前，就已經先透過網路，跨區收看完全集，其中最重要的四位角色分別是：劉時鎮、姜暮煙、尹明珠、徐大英，今天就來和大家分享，這些角色們的人格特質所對應的精油吧！   芳療試片室─太陽的後裔．劉時鎮．圖片來源：網路圖片 劉時鎮

日本高齡78歲的演員砂川啓介，與擔任哆啦a夢的配音員大山羨代結婚多年，期間太太罹患直腸癌、阿茲海默症，七年來不間斷地為她下廚，現在下床活動時間增加，病情也比較穩定。   砂川啓介先生分享到，常用到的食材有味噌以及番茄，因為裡頭的大豆卵磷脂，可預防記憶衰退；蕃茄所含的茄紅素能活化腦細胞、抑制