用杜松精油重啟純淨感：利尿排水、淨膚舒壓與空間淨化全攻略

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說起杜松精油，許多人腦中一定會浮現「淨化」這個關鍵字。人們從以前就相信杜松果實可以排除不好的、多餘的物質，不管是有形還是無形的，有潔淨身體、心靈、空間的能量。

在生理上，杜松精油有很好的殺菌、解毒效果，過去法國的醫院中，會燃燒杜松的枝和迷迭香來避免傳染。因為它有著殺菌、抑制皮脂的作用，也很適合用來治療青少年的痘痘，在改善皮膚狀況之餘，還可以撫去自卑的感受，增強孩子的自信心。

杜松精油排水的功能也相當著名，可以幫助身體排出多餘的體液。所以它是很好的利尿劑，對於泌尿系統有很好的親和力，適合治療膀胱炎、尿道炎，更可以避免毒素在身體內累積。

排水的功能使它在消除水腫、減輕體重上也有很好的名聲，因為久站、久坐容易水腫的人，可以選擇晚上時使用杜松精油按摩，找回線條的同時也能放鬆僵硬的肌肉，消除身體上的勞累。

淨化的力量，回歸原始的純淨：杜松精油《台灣芳療協會》

杜松精油對於心理上的清理也很有效，可以排除心靈上多餘的毒素，如自卑、忌妒、仇視等極端又消極的心理，並且找回平和與光明。除了去除雜念外，在聖經中也有所記載，杜松可以補給疲憊的心靈。在精疲力竭、尤其是用腦過度時，杜松精油可以帶來力量。

需要商議公事、或需要不斷說話、寫作的行業，一天下來很容易有被耗盡、掏空的感覺，這時可以用杜松、大西洋雪松、岩蘭草按摩或泡澡，木質調的沉穩的氣息會帶來支持與安定。如果無法接受這樣木質的氣味，也可以選擇杜松+葡萄柚精油，會帶來更積極的活力。

除了生理、心理的效果，空間上的淨化效果使杜松帶有一絲神秘的氣息。人們也從很久以前就相信，杜松不只可以淨化身心，更可以淨化身邊的氣場或能量。古老文明將杜松用在祭神、驅魔的焚香上，已經有數千年的歷史了。

古埃及人就會在木乃伊上塗滿雪松和杜松精油，達到防腐與驅逐惡靈的效果。在西洋的鬼故事中，有驅魔者手持火把的情節，那個火把就是使用杜松的樹枝。也因為杜松可以向諸神傳遞誠摯的訊息，所以冥想、瑜珈時都很常使用杜松精油薰香。

對於外界比較敏感的人，在旅行時帶著杜松精油可以帶來安心感。將杜松精油與酒精混合做成噴霧，噴灑在飯店的房間，不只能消毒也淨化能量。

當我們感到有些汙積、阻塞時，杜松精油可以由外而內地帶來潔淨，從空氣中的能量到內心的情緒，都能回歸至初始的純淨與無邪。

編輯 / Yen
圖片來源：DutchDekkers from Pixabay

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用杜松精油重啟純淨感：利尿排水、淨膚舒壓與空間淨化全攻略

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