Ｑ：

　　愛情長跑了好幾年，彼此也互相扶持了好久，但最近卻開始對身邊的人提不起勁，忙碌一整天回到家不是各做各的事情，不然就是倒頭就睡，談話比跟早餐店阿姨的聊天還少…

　　這樣冷冰冰的關係，究竟該怎麼升溫呢？

　　Ａ：

　　疲憊的工作日程、隨時處在緊張狀態的心情，都會讓兩人間的興致降低不少。試試看藉由嗅覺的力量，讓精油中的芳香分子改善我們的情緒，來提升兩人間的情調吧！

　　快樂鼠尾草，解壓又幸福

　　快樂鼠尾草的氣味豐富，還有淡淡的堅果香氣，而它特殊的香氣，其實算是一支「有人愛、有人不愛」的精油，有人著迷於它能帶來幸福感的氣味，有人則認為它有著男人的汗水味。

　　生理上，快樂鼠尾草的酯類有著放鬆的作用，特別是壓力重重的現代人，它能撥開我們層層的重擔，讓人重新感受愉悅。

　　促進血液循環的效果，可以改善手腳冰冷、肩頸僵硬。和伴侶都因為彼此的壓力而無話可說嗎？不如用快樂鼠尾草替對方按摩一下，柔軟僵化的身心吧。

　　依蘭依蘭，打開浪漫開關

　　想轉換一下心情，讓房間充滿異國情調嗎？依蘭依蘭的浪漫花香，自古以來就有一項在印度尼西亞的傳統，會在新婚夫妻的床上灑滿依蘭依藍的花瓣，藉著甜蜜的香氣，營造親密的氛圍。

　　依蘭依蘭其鎮靜、舒緩憂慮的特性，對神經系統有絕佳的放鬆效果，能讓呼吸變慢，並找回缺失的自信。

 
　　它又被稱之為「花中之花」，可見它的浪漫之處，不過使用上要注意滴數，以免過濃的氣味引起頭暈。

　　雪松，大樹讓人安定

　　如果身旁的他對花香沒有太多感覺，不如試試看有著木質香氣的雪松。雪松又有「精神力量」的含意，就像它的植物本體一樣，能讓人依靠、堅定信心。

　　在神經系統方面，雪松有減壓、降低焦慮的作用。也可以處理皮膚的痘痘、頭皮屑等，今晚就幫另一半用特製的雪松洗髮精洗個頭，按摩一下緊繃的頭皮吧！

 
　　以上的精油，可以薰香、沐浴、按摩使用；有時候，芳療就像是一個媒介，讓我們又找到與彼此互動的機會，希望你們的感情可以重新升溫囉！



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