肉桂皮精油的

拉丁學名：Cinnamomum verum（也稱為 Cinnamomum zeylanicum）

萃取方法：水蒸氣蒸餾法，從樹皮中提取精油。

萃取部位：樹皮

植物科屬：

• 科別: 樟科（Lauraceae）
• 屬別: 肉桂屬（Cinnamomum）

主要產地：

• 斯里蘭卡
• 印度
• 馬達加斯加
• 塞舌爾
• 越南

肉桂皮的植物概述：

是一種常綠喬木，屬於樟科（Lauraceae），原產於斯里蘭卡和南亞地區，現在廣泛種植於世界熱帶和亞熱帶地區。肉桂樹最著名的部分是其樹皮，這種樹皮在乾燥後可用作香料和提取精油，具有濃郁的甜辛香氣。

植物特徵：

• 高度：肉桂樹通常可長到10-15米。
• 葉片：葉子為橢圓形或長圓形，邊緣光滑，呈綠色，帶有光澤，葉片壓碎後會散發出香氣。
• 樹皮：肉桂樹的樹皮是其最具經濟價值的部分，外層樹皮呈黃褐色，剝離後的內層樹皮經乾燥處理後變成我們常見的捲曲肉桂棒或研磨成的肉桂粉。
• 花朵：肉桂的花朵小而不顯眼，呈黃色或白色，簇狀排列。
• 果實：果實為紫黑色的小漿果，含有種子。

生長環境：

肉桂樹適應熱帶和亞熱帶氣候，喜歡高溫、濕潤的環境，常見於排水良好的土壤中，尤其是在斯里蘭卡、印度和馬達加斯加等地廣泛種植。

肉桂皮精油的化學成分及其比例：

化學成分以醛類為主，這賦予它強烈的香氣和多種療效。以下是肉桂皮精油的主要化學成分及其大致比例：

1. 桂皮醛（Cinnamaldehyde）：65-75%

   • 這是肉桂皮精油的主要成分，具有強效的抗菌、抗真菌、抗炎和抗氧化作用，賦予精油辛辣和甜美的香氣。

2. 丁香油酚（Eugenol）：5-10%

   • 具有抗菌、抗炎和止痛效果，能幫助舒緩肌肉痠痛和炎症。

3. β-蒎烯（β-Pinene）：少量（1-3%）

   • 具有抗菌、抗炎和支氣管擴張作用，有助於呼吸系統健康。

4. 檸檬烯（Limonene）：少量（1-5%）

   • 具有抗氧化、抗菌和提升情緒的作用，常用於護膚和芳香療法中。

5. 芳樟醇（Linalool）：少量（1-3%）

   • 具抗焦慮、鎮靜和抗菌作用，有助於情緒放鬆和皮膚護理。

主要成分功能：

• 桂皮醛是肉桂皮精油的核心成分，賦予它強烈的抗菌、抗真菌和抗炎特性，適合用於預防感染、促進血液循環和提高免疫力。
• 丁香油酚則具有止痛和消炎效果，常用於緩解肌肉疼痛和舒緩關節不適。

藥學屬性：

• 抗菌：肉桂皮精油具有強效的抗菌作用，能有效對抗多種細菌和感染源。
• 抗真菌：能幫助抑制真菌生長，對真菌感染有顯著療效。
• 抗炎：具有減輕發炎和腫脹的作用，適合用於皮膚和關節炎症。
• 抗氧化：豐富的抗氧化劑能保護細胞免受自由基損害，延緩衰老。
• 鎮痛：能有效緩解肌肉痠痛、頭痛和關節痛。
• 促進血液循環：能提升血液流動，促進身體各部位的氧氣和營養輸送，緩解手腳冰冷等問題。
• 抗痙攣：具有放鬆肌肉、緩解痙攣和抽筋的作用。
• 驅蟲：具有天然的驅蟲特性，適合用於防蚊或家居除蟲。

主要功能：

• 抗菌消毒：肉桂皮精油的強抗菌特性使其成為有效的家居清潔劑，適合用於清潔表面或淨化空氣，預防感染和疾病傳播。
• 促進血液循環：其溫暖的特性能促進血液循環，緩解寒冷感，特別適合用於冬季或冷天使用。
• 抗炎止痛：常用於舒緩肌肉和關節的疼痛及炎症，適合與基礎油混合後進行按摩。
• 情緒提升：肉桂皮精油的香氣能帶來舒適感，幫助緩解壓力和疲勞，提升精神狀態。
• 抗真菌護理：可用於治療真菌感染，如指甲真菌、足癬等皮膚問題。
• 促進消化：具有溫暖的特性，能幫助促進消化，減輕脹氣和消化不良的症狀。
• 驅蟲效果：可用於天然驅蟲劑，幫助防止蚊蟲侵擾。

使用禁忌：

1. 皮膚敏感者慎用：肉桂皮精油對皮膚具有較強的刺激性，使用時必須適當稀釋，尤其是敏感肌膚者需進行皮膚測試。
2. 孕婦禁用：肉桂皮精油含有高濃度的桂皮醛，對孕婦和哺乳期婦女有潛在危險，因此應避免使用。
3. 癲癇患者禁用：肉桂皮精油可能刺激神經系統，應避免癲癇患者使用。
4. 避免內服：除非在專業芳療師指導下，否則不建議內服，因為高濃度桂皮醛可能對胃腸道造成損害或其他不良反應。
5. 兒童慎用：由於肉桂皮精油較為刺激，應避免用於兒童，特別是5歲以下兒童。
6. 避免過量使用：長期或過量使用可能引發皮膚刺激或過敏反應，建議以適量為主，並適當稀釋。

總的來說，肉桂皮精油是一種強效的抗菌、抗炎和促進血液循環的精油，但因其刺激性較強，使用時需要謹慎稀釋並遵守禁忌，以避免不必要的副作用。