迷惘時刻，遇見不一樣的芳療風景 芳療生活家・舒涵
2017/05/31
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「我是康舒涵，1984年生，我們家是開餐廳的，有賣西餐、焗烤、義大利麵…」先報上了自己的名字、出生年分與職業後，舒涵接著才開始說明她與芳香療法間的緣分。
大學畢業後，眼看同學都紛紛追求自己的夢想，家裡本身就是經營餐飲的舒涵，只能回到家中位在林口的餐廳，不停的忙於工作。
以前雖然也曾看到別人學芳療，但舒涵笑說自己是三分鐘熱度，總覺得不就是那樣嗎？直到一天突然看到有人在做手工皂，讓舒涵萌生出能用精油來調配的想法，加上弟弟的一句話：「康舒涵，你不要那麼無聊，去找點東西學一學。」才開始在她的生命殺出一個程咬金，有了想學習新事物的契機。
迷惘時刻，遇見不一樣的芳療風景 芳療生活家・舒涵．圖片來源：本人提供
「不瞭解前，就覺得幹嘛自己做肥皂，直接買一顆不是最快？沒想到看到有人在做，居然讓我開始覺得這個東西很特別，還能與家中餐廳的一些花草融合，如果能學會用精油一起來製造，一定更有趣。」
累積知識，才能活用
報名了芳療課程後，舒涵才發現，原來芳療不是起先所想的簡單，即使是最初階的知識，對台灣人來說，其實也是很匱乏的部分，甚至連許多舒涵長年住在國外的親戚，儘管國外的芳香療法已算盛行，但他們對於精油與香精卻也分辨不太出來，要怎麼使用？還有純露能如何運用？都有許多不解之處。
學習芳療，累積的知識越來越多，舒涵躍升成為DIY小達人，除了拿來做肥皂，也做加了玫瑰草與薰衣草的指緣油、泡澡球、沐浴粉、護唇膏等，幾乎各種想的到的用品，舒涵都有辦法將它與芳療結合，不像以前懵懵懂懂，不知道要加什麼精油，現在已能精準瞭解該怎麼使用。
而除了精油，老師也會教導油品的分辨，對舒涵在餐廳的工作其實有不小的幫助：「有些人會把芳療師只侷限在精油，但我覺得它的面向很廣，用心學，就能學到很多。」不管是精油、植物油，還是植物本體的花花草草，都打開了舒涵的視野，進而繼續追求自己的興趣。
還沒真正接觸芳療前，舒涵常常不小心買到假精油，濃烈人工的氣味，經常圍繞在她身邊，對此，舒涵也強調：「這也是為什麼要來學芳療的原因，因為要具備基礎的知識，實際去接觸純精油，我們才能辨別市面上一些產品的好壞。」
現在，她一聞到過重香精的氣味，就會覺得頭暈、頭痛，也避免接觸不天然的味道。雖然嗅覺上還不像老師那麼厲害，但已懂得分辨品質的優劣。
好玩的芳療，讓身邊的人開始相信
本身皮膚、頭皮就容易敏感的舒涵，以前雖然都買專櫃的保養品，想盡量避開過敏，但還是發現很難避免，認識純露後，舒涵就用它來保養，現在過敏的情形已經好轉許多。看見舒涵自己身體的改善，身邊也有朋友會來詢問她的意見，有空的時候，她就幫大家做肥皂、護唇膏等，助人又助己。
其實現代人過敏的原因有很多，有來自壓力、食物、作息、空氣等，炒菜的油是什麼油？都有可能對身體產生影響，最好找出自己的原因，才能對症去改善。
像是爸爸的臉也會過敏，從小就不讓舒涵碰，一開始看到舒涵在用精油做皂，還不太想用，一次偶然用了舒涵帶回來的永久花、玫瑰純露，居然發現這不會過敏，肌膚還覺得很舒緩，就這樣開啟了爸爸對芳療的信任。
迷惘時刻，遇見不一樣的芳療風景 芳療生活家・舒涵．圖片來源：本人提供
現在泡澡，舒涵還會用大西洋雪松、羅勒製成沐浴粉，冬天熱呼呼的泡澡，促進血液循環，舒涵笑說：「很好玩耶！又很開心。」
長期保養，而非治療
對於芳療，舒涵有自己一套堅持的觀念：「有些人想尋求天然，但又想立即見到成效，這是行不通的。」就像永久花能讓臉很有光澤，但如果有一些困擾的斑，還是直接去找信任的醫生打掉最快，平日再用永久花來保養就好啦！
身體有問題，或想立即改善什麼，就要去看醫生，而不是期望芳療能用來治療疾病，對舒涵來說，芳療是用於長期保養，而非立竿見影的讓你速速變完美，然而一些人缺乏這方面的認知，因此對芳療有了誤解，都是比較可惜之處。
迷惘時刻，遇見不一樣的芳療風景 芳療生活家・舒涵．圖片來源：本人提供
皮膚狀況很嚴重的時候，還是要擦藥，而平日的肥皂可以用於保養，降低發作的次數，舒涵甚至笑說：「如果想著一塊精油製的肥皂就能完全治癒你，那我不就得諾貝爾獎了？」
繼續用芳療來創造
目前已經拿取芳療師證照的舒涵，發現其實不少台灣人對於芳療是很感興趣的，只是往往礙於時間不夠、或是尚未瞭解自己想要的，而遲遲沒有行動；學習路上，能不能有毅力的堅持下去，繼續找到自己對芳療的興趣，都是自己要去努力的一部份。
還沒有證照之前，有些人都會覺得你半吊子，而證照即是一個不言而喻的證明，讓人願意信服。
舒涵目前也打算繼續經營家中的餐飲事業，但拿到證照後，未來也考慮將芳療與餐廳的空間結合，去學習、去創造，用精油研發各種產品，都是舒涵最熱愛的部分。
學習芳療，是一個讓自己更好的方式，「現在的女生，要想著充實自己，要能讓自己的生活更有趣。」芳香療法，豐富了舒涵的日子，即使宅在家像個小魔女般手作芳療用品，也是位幸福開心的宅女，未來說不定也能遇見志同道合的對象，就可以一起開創出更多層面。
舒服香氣，帶來不一樣的風景
「芳療，是用最天然舒服的香氣，讓身心靈感受療癒。」
儘管上課前一天常常工作到半夜兩點才睡覺，上班時還要偷看芳療書來準備考試，但這些學習的「累」，反而讓舒涵覺得自己勇於挑戰：「我們還要學拉丁文，很難，但很酷耶！如果有機會能去歐洲一趟，看國外看見拉丁文時，也不會那麼害怕了。」
迷惘時刻，遇見不一樣的芳療風景 芳療生活家・舒涵．圖片來源：本人提供
說起自己家中的事業，舒涵也曾有過掙扎，尤其到了30歲，更像是陷入了人生的一道坎，不知道人生的目標，也不知道該不該繼續這份工作，也是當初那份渺茫，無形中促使了舒涵決定來學習新的事物，看看不同的人生風景。
舒涵講話非常直接，但也十分誠實：「人生很長也很短，你不知道明天會發生什麼事，也可能有一天就突然被撞死，所以要珍惜每一個日子，多學一點東西，多鼓起勇氣面對，培養了自己的能力，即使未來結婚，我想我也不用看別人的臉色過日子哦。」
採訪編輯／YU
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閱讀芳香/ 芳療師最信任的精油品牌
大學畢業後，眼看同學都紛紛追求自己的夢想，家裡本身就是經營餐飲的舒涵，只能回到家中位在林口的餐廳，不停的忙於工作。
以前雖然也曾看到別人學芳療，但舒涵笑說自己是三分鐘熱度，總覺得不就是那樣嗎？直到一天突然看到有人在做手工皂，讓舒涵萌生出能用精油來調配的想法，加上弟弟的一句話：「康舒涵，你不要那麼無聊，去找點東西學一學。」才開始在她的生命殺出一個程咬金，有了想學習新事物的契機。
「不瞭解前，就覺得幹嘛自己做肥皂，直接買一顆不是最快？沒想到看到有人在做，居然讓我開始覺得這個東西很特別，還能與家中餐廳的一些花草融合，如果能學會用精油一起來製造，一定更有趣。」
累積知識，才能活用
報名了芳療課程後，舒涵才發現，原來芳療不是起先所想的簡單，即使是最初階的知識，對台灣人來說，其實也是很匱乏的部分，甚至連許多舒涵長年住在國外的親戚，儘管國外的芳香療法已算盛行，但他們對於精油與香精卻也分辨不太出來，要怎麼使用？還有純露能如何運用？都有許多不解之處。
學習芳療，累積的知識越來越多，舒涵躍升成為DIY小達人，除了拿來做肥皂，也做加了玫瑰草與薰衣草的指緣油、泡澡球、沐浴粉、護唇膏等，幾乎各種想的到的用品，舒涵都有辦法將它與芳療結合，不像以前懵懵懂懂，不知道要加什麼精油，現在已能精準瞭解該怎麼使用。
而除了精油，老師也會教導油品的分辨，對舒涵在餐廳的工作其實有不小的幫助：「有些人會把芳療師只侷限在精油，但我覺得它的面向很廣，用心學，就能學到很多。」不管是精油、植物油，還是植物本體的花花草草，都打開了舒涵的視野，進而繼續追求自己的興趣。
還沒真正接觸芳療前，舒涵常常不小心買到假精油，濃烈人工的氣味，經常圍繞在她身邊，對此，舒涵也強調：「這也是為什麼要來學芳療的原因，因為要具備基礎的知識，實際去接觸純精油，我們才能辨別市面上一些產品的好壞。」
現在，她一聞到過重香精的氣味，就會覺得頭暈、頭痛，也避免接觸不天然的味道。雖然嗅覺上還不像老師那麼厲害，但已懂得分辨品質的優劣。
好玩的芳療，讓身邊的人開始相信
本身皮膚、頭皮就容易敏感的舒涵，以前雖然都買專櫃的保養品，想盡量避開過敏，但還是發現很難避免，認識純露後，舒涵就用它來保養，現在過敏的情形已經好轉許多。看見舒涵自己身體的改善，身邊也有朋友會來詢問她的意見，有空的時候，她就幫大家做肥皂、護唇膏等，助人又助己。
其實現代人過敏的原因有很多，有來自壓力、食物、作息、空氣等，炒菜的油是什麼油？都有可能對身體產生影響，最好找出自己的原因，才能對症去改善。
像是爸爸的臉也會過敏，從小就不讓舒涵碰，一開始看到舒涵在用精油做皂，還不太想用，一次偶然用了舒涵帶回來的永久花、玫瑰純露，居然發現這不會過敏，肌膚還覺得很舒緩，就這樣開啟了爸爸對芳療的信任。
現在泡澡，舒涵還會用大西洋雪松、羅勒製成沐浴粉，冬天熱呼呼的泡澡，促進血液循環，舒涵笑說：「很好玩耶！又很開心。」
長期保養，而非治療
對於芳療，舒涵有自己一套堅持的觀念：「有些人想尋求天然，但又想立即見到成效，這是行不通的。」就像永久花能讓臉很有光澤，但如果有一些困擾的斑，還是直接去找信任的醫生打掉最快，平日再用永久花來保養就好啦！
身體有問題，或想立即改善什麼，就要去看醫生，而不是期望芳療能用來治療疾病，對舒涵來說，芳療是用於長期保養，而非立竿見影的讓你速速變完美，然而一些人缺乏這方面的認知，因此對芳療有了誤解，都是比較可惜之處。
皮膚狀況很嚴重的時候，還是要擦藥，而平日的肥皂可以用於保養，降低發作的次數，舒涵甚至笑說：「如果想著一塊精油製的肥皂就能完全治癒你，那我不就得諾貝爾獎了？」
繼續用芳療來創造
目前已經拿取芳療師證照的舒涵，發現其實不少台灣人對於芳療是很感興趣的，只是往往礙於時間不夠、或是尚未瞭解自己想要的，而遲遲沒有行動；學習路上，能不能有毅力的堅持下去，繼續找到自己對芳療的興趣，都是自己要去努力的一部份。
還沒有證照之前，有些人都會覺得你半吊子，而證照即是一個不言而喻的證明，讓人願意信服。
舒涵目前也打算繼續經營家中的餐飲事業，但拿到證照後，未來也考慮將芳療與餐廳的空間結合，去學習、去創造，用精油研發各種產品，都是舒涵最熱愛的部分。
學習芳療，是一個讓自己更好的方式，「現在的女生，要想著充實自己，要能讓自己的生活更有趣。」芳香療法，豐富了舒涵的日子，即使宅在家像個小魔女般手作芳療用品，也是位幸福開心的宅女，未來說不定也能遇見志同道合的對象，就可以一起開創出更多層面。
舒服香氣，帶來不一樣的風景
「芳療，是用最天然舒服的香氣，讓身心靈感受療癒。」
儘管上課前一天常常工作到半夜兩點才睡覺，上班時還要偷看芳療書來準備考試，但這些學習的「累」，反而讓舒涵覺得自己勇於挑戰：「我們還要學拉丁文，很難，但很酷耶！如果有機會能去歐洲一趟，看國外看見拉丁文時，也不會那麼害怕了。」
說起自己家中的事業，舒涵也曾有過掙扎，尤其到了30歲，更像是陷入了人生的一道坎，不知道人生的目標，也不知道該不該繼續這份工作，也是當初那份渺茫，無形中促使了舒涵決定來學習新的事物，看看不同的人生風景。
舒涵講話非常直接，但也十分誠實：「人生很長也很短，你不知道明天會發生什麼事，也可能有一天就突然被撞死，所以要珍惜每一個日子，多學一點東西，多鼓起勇氣面對，培養了自己的能力，即使未來結婚，我想我也不用看別人的臉色過日子哦。」
採訪編輯／YU
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