在認識許多防菌抗病毒的精油之後，相信大家一定想知道平時要如何正確使用，才能有效達到身體和環境的防護作用。   跟據研究，只需透過短短幾分鐘的吸嗅，就能讓精油分子進入體內作用， 因此使用精油時只要留意安全劑量，只需幾個簡單的步驟，就能達到很好的效果。   好囉~~好囉~~說了這麼多

忙碌的生活步調，越來越多人選擇芳療作為紓解生活壓力的一種方法。 在台灣，除了到SPA店做精油按摩療程來放鬆身心，近年來因為芳療風氣盛行，很多人開始會買精油回家擴香，或著嘗試調油塗抹、手做美容保養品等外用方式，除了上述這些精油使用方法之外，一定有不少人也聽說過「口服精油」這個使用方法。 但是精油到底能

典雅高貴、香氣迷人的玫瑰精油，是許多女生的最愛！但除了香之外，它對於生理及心裡都有極大的幫助，一起來了解吧！ 玫瑰玫瑰讓你貌美如花 《TWAA台灣芳療協會》 玫瑰精油的養顏功效眾所周知，適用於所有肌膚！ 因為它有很好的滋潤保濕效果，富含維生素C及胡蘿蔔素，可改善及預防皺紋，增加肌膚彈性，能讓肌膚白皙

有在接觸芳療的你，不管是新手還老手，有沒有常聽到以下這些話呢？ 口服精油效果更好！ 使用頻率愈多愈有效！ 濃度高一點，功效更加倍！ 只用一種沒效，多加才更有效！ 精油薰香薰一整天更有效！ 用精油更有效，都不用看醫生吃藥了！   這些話都是常見的關於精油使用上的一些迷思，而且通常以「如何如何

近日熱議話題「鮭魚之亂」，源自於知名壽司店推出一檔優惠活動，因此引起一陣改名潮。說到改名，其實在植物精油中，也有一些「改名之亂」唷！   白珠樹精油？冬青精油？ 大家或多或少都有聽說過白珠樹精油，甚至習慣稱它為「冬青精油」， 所以大部分人就會有一些先入為主的觀念： 冬青精油是萃取自冬青樹、

看到叢條狀的紫色小花，是不是都下意識覺得是薰衣草？ 雖然它們長很像，但細看還是不一樣～   你能猜得出來誰才是真正的薰衣草嗎？ 答案是  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓ A純正薰衣草本草 B快樂

以從事身心療癒為ㄧ生職志的人仁，談起接觸芳療的緣起，「我有位非常要好的朋友，他的至親在做化療，去探望的過程中得知，有芳療單位在病房做社會服務，我本來就對芳療有興趣，也很贊同社會服務的理念，加上自己本身是瑜珈老師，希望能結合芳療和瑜珈，來幫助更多人。」   在協會的日子 來協會學習一段時間的

先前風靡亞洲的韓劇「太陽的後裔」，在台灣未演先轟動，不少人在台灣正式播出前，就已經先透過網路，跨區收看完全集，其中最重要的四位角色分別是：劉時鎮、姜暮煙、尹明珠、徐大英，今天就來和大家分享，這些角色們的人格特質所對應的精油吧！   芳療試片室─太陽的後裔．劉時鎮．圖片來源：網路圖片 劉時鎮

在踏入芳香療法的世界前，我做的是一份壓力極大、常讓我感到鬱鬱寡歡的工作，後來再也無法忍受惡劣的環境，一心只想逃離讓我覺得沮喪的事物，我終於辭掉工作，打包行李，決定飛到澳洲去打工渡假。 在結束澳洲的工作後，我回到台灣，卻又因為台灣跟澳洲的步調相差太多，讓我一度無法適應回國後的生活，當時我的內心十分痛苦

　我喜歡花、草、樹、木，喜歡大自然的一切，喜歡到處旅行、大啖美食，還很喜歡養些小寵物。我的家庭生活非常充實且快樂，結婚後，我和我先生一起開了間小小的水族館，後來，甜蜜的兩人生活，多了兩個小寶貝，變成四個人的家庭，現在還有一隻養了將近20年的賽內加爾鸚鵡。 　　女兒小時候還經常抱怨，說我都把她當寵物養