皮膚專題 戶外篇── 夏季的蚊蟲、防曬與頭蝨問題   夏季，陽光，蚊蟲。 氣溫只要一暖起來，蚊蟲就馬上又在我們身邊繞來繞去。不過惱人的還不只是這些，夏天的陽光也是一大隱患。 關於蚊蟲 我們可以製作空間噴霧來驅趕蚊蟲， 確保夏夜好眠；也有個薰香燈配方，同樣可以發揮良好的驅蟲效果。 防蚊蟲空間

青春期，轉大人，學業壓力   青春期的少年少女已經不是兒童了，但也還不是大人，這該是遺憾還是幸運呢？ 生命的這個階段往往是個相當分裂不和的時期。因此我們這時候也該留心，透過薰香配方或運用藥草來幫助他們達到內在的和諧。   不論是小伙子還是小姑娘，這段時期的年輕人都特別喜歡檀香之類

香水是古老的藝術，至少從4000年前就存在了，剛開始是跟煉金術有關。香水就跟釀酒一樣，也有自己內部的專業術語，包括對調香師的稱呼，以及描述香氣隨著肌膚變化的過程。   香水(Eau de parfum) 是濃度最高的香氛配方，用一點點的量就很濃烈。 淡香水(Eau de toilette)

看到小朋友的笑顏，心頭總會不由得一暖，希望他們在舒適安穩的環境中健康成長。 但育兒其實並非是一件簡單容易的事，與小朋友相處的過程中，除了甜蜜平和，更多的是—— 半夜被哭鬧的小孩吵醒很難入睡、 小朋友耍賴不想上學被拖得上班遲到、 孩子生病不舒服時常提心吊膽、 小孩怎麼哄都哄不好

胃痛是現代人常見的生活習慣病（文明病）之一，尤其是出現在壓力大、飲食作息不正常的人。常見的胃痛狀況，可能是因為不良的飲食、生活習慣、胃部疾病，造成胃酸分泌過多，讓胃黏膜受損發炎、潰瘍，產生疼痛，常會出現上腹部疼痛與不適的狀況。如果出現上腹痛，並伴隨以下症狀時，就更有可能是胃部出了問題：1.心口附近灼

  白珠樹 消炎良方 英文名稱：Wintergreen 學名：Gaultheria procumbens (= Gaultheria graveolens) 科目：杜鵑花科 產地：北美、加拿大   精油檔案 萃取部位：植株上方葉片，浸泡在熱水裡一晚，待水楊酸甲酯釋出後再萃取。在阿

腰酸背痛是現代人的通病，百忙之中實在很難抽出時間去去好好按摩舒壓或者看醫生緩解疼痛，年輕人暫時還可以稍微忍一下，但長輩們卻時時刻刻忍受著酸痛！   一些症狀長期積累下變成頑固舊疾，時不時會復發，再加上年紀大的關係，肌肉和關節等都會退化，所以症狀甚至會變得更嚴重，所以更不能拖著不處理。 &n

讓芳療陪你渡過成癮戒斷期 成癮的威力令人驚異的強大，讓成千上萬的人們都對它俯首稱臣。它既複雜又充滿心機，並在你覺得你終於發現方式戰勝它時，馬上找到其他方式取回掌控權。   所以手上要盡可能要具備多一點的武器，才有可能幫助我們戰勝成癮問題。在我們感到內心空虛、容易受誘惑的日子裡，關鍵就是要找

脈輪與身體的奧秘   我們的身體為了要存活下去，必須讓必要的生命能量吸進名為「脈輪」的能量中心點裡，活化身心靈。雖然生命的能量和脈輪皆非肉眼可見，但過去的人們卻都意識到了它的存在。生命的能量在中醫學裡稱為「氣」，在印度則稱為「普拉納」。食物雖然能夠維持我們肉體的發展，但要讓靈魂成長、覺察自

在工作場合中，我們很常遇到所謂「情緒化」的人，可能沒說上幾句，就開始爆跳如雷或是歇斯底里。   就情緒層面，如果可以好好說話，誰不願意好好應對！   情緒化的人的背後一定有撥撩情緒的「原因」，他可能身體有所狀況，抑或正有麻煩事務纏身，更或許跟他過往成長環境、過程的烙印有關，他們應