什麼是芳香療法？有什麼幫助？



芳香療法是指藉由植物所萃取而得的產物──包括精油和其他芳香化合物為媒介，以按摩、吸嗅等方式被人體所吸收，以達到身心靈平衡與保健的一種自然療法。
芳香療法是指藉由植物所萃取而得的產物──包括精油和其他芳香化合物為媒介，以按摩、吸嗅等方式被人體所吸收，以達到身心靈平衡與保健的一種自然療法。

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芳療有證照嗎？要去哪裡考？


在國際上常見芳療證照有：NAHA美國整體芳療師協會、IFA英國國際芳香療法師聯盟
、IFPA英國國際專業香薰治療師協會、ICIM澳洲綜合療法醫學協會等。

通常這些認證機關也會將教育認證授權給各地芳療學苑；如果想取得芳療證照，可透過在學苑上課、接受專業訓練，課程完成後再透過學院向機關申請認證。
 
關於芳療學習的疑慮，你可以看➠芳香療法的學習之路 沒有任何相關背景也能學芳療？

精油應該要如何挑選??



想購買到純天然、品質好的精油可以依照以下幾點進行判斷：

1. 觀察精油標籤是否標示得清楚完整。
2. 看是否有有氣相層析質譜儀（GC-MS）、有機認證等。
3. 為避免光與溫度影響精油品質，包裝應該要是深色玻璃瓶裝。
4. 市場通常有公定價，看到有超低價的「高貴」精油，購買前請三思。

更多挑選好精油的秘訣，請參考➠醫護專家這樣挑精油

精油能不能口服?



精油口服需由專業醫學背景及芳療師開立！
口服精油必須有足夠且專業的訓練與知識背景的芳療師指導，謹慎確保口服精油的安全性，若有任何疑慮請不要進行口服精油的方式唷！

可是法國人都有口服誒！別急，請先看這篇➠吃精油也是一種法式浪漫?!

請問薰衣草精油的功效



薰衣草是許多人入門的第一支精油，幾乎是所有狀況，薰衣草精油都可以派上用場。
改善緊繃酸痛、緩解肌肉僵硬；能舒緩皮膚過敏、平衡皮脂、舒緩紅腫疼痛；能驅趕蚊蟲、淨化空氣，對呼吸系統也有所幫助；能放鬆身心，緩解憤怒、疲憊、驚慌、沮喪的情緒。
溫和又安全，可以說是一支「萬用之油」。
 
解鎖薰衣草精油的更多用法➠純正薰衣草精油－蘊藏母愛的安撫能量

喜歡茶樹精油味道，茶樹精油功效有哪些？



茶樹具有絕佳的抗菌效果，作為薰香使用，可淨化空氣中的異味與細菌；使用於皮膚上，可以、改善傷口感染的化膿現象，對於緩解痘痘、脂漏性皮膚炎與頭皮屑也有很好的效果。

另外，家中清潔也很適合使用茶樹精油，像是洗衣服時可以將茶樹精油滴入洗劑中，既能幫助殺菌，也讓衣服保持清香！

解鎖茶樹精油的更多用法➠防疫精油系列 天然抑菌之王—茶樹精油


文／Sue
圖／Elsa

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