玫瑰花被稱為「花中之后」，由花瓣萃取出而出的精油，不論是用在肌膚、婦科保養，或是運用在心靈層面，皆有非常好的療效。據說，玫瑰是最早被用來蒸餾的植物，在10世紀時，由一位叫阿威西納的阿拉伯醫生蒸餾而出。最早在埃及、希臘、羅馬等古文明中亦被當作藥材與香料來使用。   玫瑰的品種非常多，市面上所

人人心中都有一支安撫深層心靈的精油，妳的是那一支呢? 人們常說，所有疾病都有來自靈魂深處的根源，而精油神奇的地方在於，妳所選擇的精油正對應到妳內心所需要的能量，我們這次將大家所分享的38支療癒心靈精油作一個排名整理，溫柔的薰衣草果然是大家心目中最的療癒精油，最令人意外的是茶樹竟然也能療癒不少人心，無

被稱為「Petitgrain」的苦橙葉，帶有「小顆」的涵義，因為過去的苦橙葉精油是從初熟的小果實所萃取的，但由於需要取用大量的果實、使得產量不足供給，後來便改用葉子部位來提煉精油。 大部分苦橙葉精油的產地來自巴拉圭、義大利，帶有淡淡的柑橘香與些許的苦味，化學分子近似橙花，雖然苦橙葉的鎮定效果比起橙花

在現代社會中，有許多人受憂鬱症及焦慮症所苦，要與疾病辛苦搏鬥。     雖然現今已有許多的藥物，可以治療焦慮、壓力及憂鬱，但在藥物強大的效果下，仍會伴隨著些許的副作用及依賴性。     所幸，除了藥物的治療，我們還有許多自然的方式可以輔助我

ACC卡不是占卜的行為，ACC的完整英文是Aromatherapy Character Card，中文稱為芳療人格卡，是以植物生長的型態設計為九大類的人物象徵，主要是希望把每一種植物當成朋友去理解，更能延伸到探索自我的情緒，用心體會植物想提醒我們什麼?進而更了解自己的想法。   在解析牌卡

  芳香療法與精油：改善情緒的天然方法 目錄 一、認識情緒 二、情緒變動的原因 三、芳香療法與精油：改善情緒的天然方法 四、結論 五、參考文獻   一、認識情緒 情緒是人類經驗中不可或缺的一部分，深刻地影響著我們的思考、行為和整體福祉。從心理學的角度來看，情緒被定義為

柑橘類精油含有香豆素會讓人覺得心情愉悅、雨過天晴，當心情鬱悶不美麗時，不妨嗅吸柑橘類精油來趕走烏雲吧~      

甜橙精油（Sweet Orange Essential Oil）的主要特質為： 提振精神：甜橙精油具有提升情緒的作用，能帶來快樂和放鬆的感覺。 抗壓解憂：它能夠幫助舒緩焦慮、壓力和沮喪的情緒，提供一種輕鬆愉快的氛圍。 清新氣息：甜橙精油散發著清新、甜美的香氣，讓人感覺清爽、活力十足。 增強自信：常

「歲寒，然後知松柏之後凋也。」—《論語．子罕》   松、柏四季長青，即使到了嚴寒的冬天也不畏霜雪，依然枝幹堅挺、杈葉翠綠。 古人對植物觀察入微，並運用了豐富的聯想力，以松柏來象徵堅毅不屈的君子，更衍伸出許多歌詠松柏的經典詞句。   為什麼古人會特別對松柏青睞有加呢？

近年來的超級英雄電影，不再侷限於強調超級能力的同時，也更用心地呈現這種趨勢在《美國隊長 3》中達到了高峰，英雄們跳出螢幕框架，活生生有血有肉地訴說自身的故事，觀眾在享受感官饗宴之餘，更覺得自己能夠理解或認同超級英雄的真實想法，甚至分成擁護隊長（或是巴奇隊長）CP與贊成鋼鐵人兩派。   不論