目錄 什麼是精油 精油不是油！！為什麼呢？ 精油是如何生產出來的？ 精油對於植物的功能 精油的使用方法有哪些 精油使用上的重點注意事項 精油使用的7大禁忌，避免這些常見錯誤！ 常見問題 延伸閱讀     什麼是精油？ 精油，英文Essential oil，較不精確的

有在接觸芳療的你，不管是新手還老手，有沒有常聽到以下這些話呢？ 口服精油效果更好！ 使用頻率愈多愈有效！ 濃度高一點，功效更加倍！ 只用一種沒效，多加才更有效！ 精油薰香薰一整天更有效！ 用精油更有效，都不用看醫生吃藥了！   這些話都是常見的關於精油使用上的一些迷思，而且通常以「如何如何

女性自懷孕起，荷爾蒙變化大，從初期孕吐、倦怠、腰痠，及至中後期的下背疼痛、水腫、失眠等諸多不適，可否透過簡易的居家芳香療法，達到按摩及放鬆的目的呢？按摩的力道及手法有何不同？且看本篇專家的指引。 芳療+按摩，療癒孕期不適 有鑑於社會邁向少子化、高齡晚婚等常態現象，如果家中能生育一個健康寶寶，這對現代

使用精油濃度一定要注意，記得要低劑量！ 　　1.滴太多！身體會灼傷！ 　　2.滴太多！小心肝和腎！ 　　3.滴太多！準備洗浴缸！ 　　4.滴太多！荷包瘦光光！ 使用前一定要諮詢專業人員喔！ 　台灣芳療協會 關心您  

學了芳療之後，就想為自己及身邊的人好好按摩放鬆一下，但是按摩油的濃度該怎麼調呢？我們可以參考看看Andrea Butje的配方哦。 　 當我在用精油來調製全身的按摩油時，我通常會將濃度調成2%。 2%濃度： 30ml的基底油-10到12滴的精油 60ml的基底油-20到24滴的精油 想要享受一場放鬆

最近的熱門電影《當男人戀愛時》大家都有去看了嗎！ 劇情其實很簡單明了，就是流氓愛上苦命女的愛情故事～看起來很俗套，為什麼短短上映9天就票房破億呢？難道它還有什麼特別之處嗎？   就讓我們用香氣訴說這段故事，來帶大家了解吧！（無雷）   【影像香氣配方／檸檬+黑胡椒+茉莉+台灣紅檜

參加女孩們的下午茶，可口的蛋糕絕對少不了花草茶來搭配！不同的花草茶，有著不一樣的香氣，每杯都是享受。那你知道Menu上我們常飲用的花草茶，原來用來沖泡的植物也有對應的精油嗎？ 一起喝杯愜意的下午茶，順便來認識一下各自的精油吧！ 羅馬洋甘菊茶 微甜的蘋果香氣，是很適合給孩子飲用的茶品，德國人還將它稱之

記得之前在國外讀書時，有陣子心情特別憂鬱，因此，死馬當活馬醫去了一家距離最近、有賣精油的店，買到了我人生中的第一瓶精油，雖然我沒有任何想法該怎麼使用，我甚至不知道它是什麼，但我還是希望這瓶精油能發揮作用。   那陣子考試居然有明顯的進步，我被那瓶精油所驚豔。不過隨著出社會工作，就沒有繼續

目錄  • 精油是什麼？先懂精油 再認識品牌  • 精油怎麼用？10種超EASY的使用方式  • 精油怎麼選？5個挑選精油的重點  • 精油哪裡買？精油品牌總整理  &

有著不同強力效果的精油 原來也有脆弱的一面？！ 精油，萃取各種香草植物的精華而來 對身體有療效的同時 也可以療愈受傷的心靈 但精油其實很容易變質 所以在使用它們時 也要好好保護它們 小編整理了保存精油的5大守則 掌握好這些守則，再也不怕精油變質啦~   1. 存放在深色玻璃瓶 精油非常怕