創造自己的晴天　生活芳療家・Chin（下）

2017/03/21

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香氣的簡單療癒
平時喜歡泡澡的她，也會再加上自己喜歡的精油，或是像前陣子空氣品質不佳時，就在口罩外側滴上精油，除了能讓自己出門都能聞到愉悅的香味，也具有淨化空氣的作用。

「吃飽睡好。」聽來是多麼理所當然的一件事，但對許多身肩壓力的現代人來說，卻連這點都無法做到，曾幾何時，這麼簡單的要求，聽來像是一場願望。所以對Chin來說，芳療就像是讓我們的身心回歸到最原始的狀態，透過精油的治癒修補，幫助我們能好好睡覺，只要有了充足良好的睡眠，身體自然能吸收外界的養分。

「每一支都好好聞，每一支都好想睡。」即使是提振的迷迭香，Chin也說聞了就會愛睏，或許也是香味讓身心都放鬆了，就能使人想不知不覺進入夢鄉吧。

而除了平常經常使用的薰衣草、柑橘類，Chin也很喜歡岩蘭草及廣藿香，只要是小草與樹木的味道，都讓她覺得安心不少，就像有一棵大樹能依靠，讓自己的氣場越來越穩重，才能帶給別人快樂。

「因為不想養醫生，所以才要養生。」Chin這樣說著，學習芳療的她，更懂得怎麼健康過生活，過去曾看過許多親友住院的憔悴模樣，除了讓她感到心疼之餘，也省思了自己對於健康的態度，堅持讓自己從頭到腳趾頭都能被天然的方式所滋養，是Chin還在學習的生活方式。

創造自己的晴天生活芳療家・Chin（下）．圖片來源：本人提供

揮灑七彩的顏料
現階段的她，就像是一塊不斷吸收的海綿，哪裡都是知識的殿堂，有太多事物等著她去學習，而芳療除了可以幫助身心，對Chin來說，也像是在培養一個專業的技能：「這次突如的失業，更讓我體認到專業有多麼重要，我不能再是一張白紙，我必須找出自己無法被他人取代的東西。」芳療與瑜珈，就像是紙上的七彩色料，讓Chin藉由這些喜愛的事物，豐富自己的價值。

其實Chin不是一個天生就樂觀的人，她說：「樂觀都是培養出來的。」生活中有高潮，就一定會有低潮，但這就是生活啊。

即使這份原以為會做到天荒地老的工作，突然就這樣消失了，但她仍憑靠著學芳療、學瑜伽，來替自己找到另一個出路：「我覺得，這就像是緣分一場，緣沒了，就只能向前看，而或許這也是老天爺讓我重新出發的契機。」

未來，也希望能從事讓人感到開心的工作，只要能看見他人的笑容，就能讓Chin無怨無悔，而眼前看起來容光煥發的Chin，想必是因為有了芳療的加持，昨晚睡得特別香甜，才能有著這樣正能量的好精神吧。

關鍵字: 壓力, 岩蘭草, 廣藿香, 精油, 薰衣草, 迷迭香,

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