相信我們的身邊都有一位這樣的女性，平常她總是可以一肩扛起所有繁忙的事務，樂觀又積極的態度，使得她非常受人歡迎，一直都是大家的開心果，對於她的老公，大家都會投以羨慕的目光：「有這樣的老婆真的很幸福。」可是老公一直沒說出口的是，每個月總會有那麼幾天，老婆總是會變身成另一位他所不認識的人…

女性自懷孕起，荷爾蒙變化大，從初期孕吐、倦怠、腰痠，及至中後期的下背疼痛、水腫、失眠等諸多不適，可否透過簡易的居家芳香療法，達到按摩及放鬆的目的呢？按摩的力道及手法有何不同？且看本篇專家的指引。 芳療+按摩，療癒孕期不適 有鑑於社會邁向少子化、高齡晚婚等常態現象，如果家中能生育一個健康寶寶，這對現代

玫瑰花被稱為「花中之后」，由花瓣萃取出而出的精油，不論是用在肌膚、婦科保養，或是運用在心靈層面，皆有非常好的療效。據說，玫瑰是最早被用來蒸餾的植物，在10世紀時，由一位叫阿威西納的阿拉伯醫生蒸餾而出。最早在埃及、希臘、羅馬等古文明中亦被當作藥材與香料來使用。   玫瑰的品種非常多，市面上所

Q1：月經來時做愛會不會導致婦科疾病？ 許藍方博士：當我在回答這類問題的時候，有些人會說：「月經來的時候做愛可能會引發子宮內膜異位或者導致癌症等這類問題，絕對不能做!!」，但其實目前在科學研究上並沒有顯示「經期做愛會導致xxx疾病或癌症」的證據。 我這樣說不代表「我鼓勵月經做愛」這個行為，而是針對「

主持：晨曦 來賓：許藍方 台北醫學大學護理學博士 台灣耕莘醫院護理專科學校專任助理教授 經國管理健康學系臨床實習教師 萬芳醫院護理師 美國NAHA高階芳療師認證 女生私密處最常遇到就是感染問題，我們邀請到專長研究肝膽、腸胃、泌尿科的許藍方博士，來跟大家分享感染通常有哪些症狀?應該做哪些處理?可以用

Q1：女生們月經快來之前為什麼情緒難以捉摸? 大家有沒有遇到過這樣的問題，女生在月經來前脾氣會變得很不穩定、很容易生氣？   這其實就是經前症候群的症狀之一，這個現象大概發生在月經來的前一個禮拜左右，每個人症狀不一樣，有的人會失眠、頭痛、腰痠、乳房漲痛；有的人會水腫，甚至體重會增加兩到三公

主持: 晨曦 來賓:劉郁辰 中國醫藥大學北港附設醫院 中醫師 台南市立安南醫院中醫師 台灣中醫美容醫學會 專科醫師 中醫內科醫學會 專科醫師 中華針灸醫學會 專科醫師 美國NAHA準芳療師 女生生理期是最難熬的一段時間，常見的頭痛、經痛、腰痠、焦慮等狀況總是困擾著妳嗎?本集「聽聽芳香」請

連日來高溫多雨促使腸病毒疫情進入高峰期，3歲以下的幼兒為重症的高危險群，在群聚場所中又容易彼此互相傳染，做父母的無不人心慌慌、嚴正以代。萬一家中的小朋友不謹感染了腸病毒，除了就醫接受治療，還可以為小朋友做什麼呢？ 身為具有醫護背景的資深芳療師—育歆，前幾天家中小朋友被確診為腸病毒，我們請

25歲／小麗／護理師 Q：我是護士，在急診室工作，每天都必須面對重大病患及家屬，即使已經做了很多努力卻常常感到力不從心。 明明平常都給予病患的最適當的照護，但家屬卻往往只看到片面，像是被子沒有蓋好，點滴露針，病人尿床等突發狀況，就認為我們沒有照顧好病人，全盤否定我們的付出，甚至對我大呼小叫、口出惡言

　　為人父母，總是將孩子的需求擺在第一，自己的需求放在最後。結束一天的工作，回到家中，身體需要放鬆、心情需要沈澱時，仍然不忘與孩子相處，有什麼方法可以讓父母與孩子，及其他家庭成員一同放鬆，享受親密的家庭時光呢？對正在學習芳療，同時也是兩個孩子的母親的曉萱而言，芳療不僅幫助個人的成長，更是成功維繫全家