Ｑ：我的丈夫總是在家裡抽菸，最令人難以忍受的是，在家裡這種密閉空間內，他也能大大方方地吸起菸來，不管小孩子是否在一旁玩耍，真是替孩子們做了最壞的示範！他總說從年輕到現在，菸癮已有二十幾個年頭，要戒掉並不是件容易的事，雖然有一直嚷嚷著說要戒菸，但總是停沒兩天又開始吞雲吐霧起來。 直到最近他因為輕微的小

讓芳療陪你渡過成癮戒斷期 成癮的威力令人驚異的強大，讓成千上萬的人們都對它俯首稱臣。它既複雜又充滿心機，並在你覺得你終於發現方式戰勝它時，馬上找到其他方式取回掌控權。   所以手上要盡可能要具備多一點的武器，才有可能幫助我們戰勝成癮問題。在我們感到內心空虛、容易受誘惑的日子裡，關鍵就是要找

許多人在工作感到煩躁時，往往會到頂樓休息抽根菸，在開車等紅綠燈時，也會搖下車窗，望著斑馬線上來來去去的行人，一邊吸著菸想事情，一天當中，幾乎都與尼古丁脫離不了關係，儘管菸盒上有各種警示的圖片，吸菸者們卻早就無動於衷，因為他們已經上癮了。 克服煙癮的長路上，來點天然的香氛吧．圖片來源：網路 據《TEC