同樣的錯誤你會再犯第二遍嗎？
 
近日網路瘋傳一段影片，有隻小羊卡在溝渠裡，一名男孩在一旁奮力拉出，沒想到小羊被救出後因為太慌張，逃跑時又不慎跌落至同一條溝渠內。

影片中小羊的行徑令人捧腹，但大家有沒有想過，或許有時候我們也會像這隻小羊一樣，慌張之下犯了相同的錯誤？
 
生命路途中所遇到的障礙，往往都和「愛情、工作、人際關係」有關；這三者對我們來說，都各自有心理上的坎要過。
有時我們會受困於自身盲點，而在同個地方跌很多次跤；如果只是逃避而不去正視它，這道障礙就會一直無法順利跨越。
 
運用香氣療育自己、突破限制
 
愛情上的傷－試試永久花
感情上的盲點只有自己才能解決，與其向外尋求寄託，不如先向內觀照自己。
永久花的香氣像是把鑰匙，能開啟原本上鎖的心門，化去埋藏其中的陰霾與傷害。
 
人際關係的隔閡－試試乳香
想要維持好人際關係，溝通是相當重要的一部分。
除了表達自己的想法，也要傾聽對方的意見；如果太過一意孤行不顧慮對方感受，則容易造成關係的破裂。
乳香的香氣能緩解激動、執迷的心情，使我們變得柔軟及彈性，能以平靜謙和的心情去溝通、接受外界的幫助，讓關係變得更友善。
 
工作上的煩－試試黑雲杉
工作總是會有許多不如意的事情，抱怨到最後還只會讓自己越來越心煩。
被工作壓得喘不過氣時，可以用黑雲杉的香氣來放鬆身心；此外，它還能穩定我們心智，釐清我們的思緒，使有勇氣去作出改變及行動。
 
心理會影響生理，並左右著我們的行為，我們都知道精油在心理層面的療癒力；想要改變總是慌不擇路而跌倒的情況，或許可以試著運用香氣的力量從情緒部分開始處理，由內而外慢慢改變，以找回自己的步調。


文／Sue
圖／Elsa


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