氣溫低、心溫熱的冬季暖暖精油

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冬天，行人們紛紛穿上大衣，擺脫夏季的汗流浹背，享受這個帶有浪漫氣息的季節，回到家，最幸福的事情之一，就是窩在柔軟的厚棉被裡了，如果能再搭上溫暖的香氣，這個季節似乎也變得更美好了呢。

精油從植物萃取而來，而這些天地間的植物，也會隨著四季而變化，所以其實在不同的季節中，在使用精油上也會有不一樣的感受哦。

這次，就為大家推薦幾支與冬天超麻吉的精油，讓我們一起抓住冷呼呼的時機，感受這些精油在冬季的獨特魅力吧。

薑精油－冰山美人的罩門

氣溫低、心溫熱的冬季暖暖精油

氣溫低、心溫熱的冬季暖暖精油：冬季不可或缺的薑．圖片來源：網路

作為食材的薑，其溫暖的性質，讓它成為補身的首選，在冬天可以說是超人氣角色，追溯到古希臘時期，那時的人們也早已學會把薑運用在消化道上。

冬天不少人為了暖身，常會進補過頭導致腸胃出現不適，其實薑母鴨、麻油雞都是適量即可，攝取太多反而會造成身體負擔，但如果冬天的大餐邀約太多，不如用薑精油來緩解脹氣、消化不良吧，稀釋後按摩在腹部，也可以減緩噁心的感覺。

手腳容易冰冷的人，也可以用薑精油來泡澡，薑精油溫熱去濕，並能促進血液循環，幫助冬天容易因手腳冰冷而睡不好的你感受暖呼呼的安全感，不過薑精油因為較為刺激容易導致皮膚過敏，建議少量使用，將三滴的薑精油與牛奶混合倒入浴缸泡澡，就會有很好的效果。

杜松精油－振奮的冬季大掃除

氣溫低、心溫熱的冬季暖暖精油

氣溫低、心溫熱的冬季暖暖精油：杜松能夠幫助排毒．圖片來源：網路

略帶著木頭香氣的杜松，以「淨化」著名，冬季「特有」的昏昏欲睡、過度慵懶，就是杜松派上用場的時候。

除了能夠排除身體的毒素，讓身體感到初夏時節的輕盈，杜松也能抹去心中的負能量，使用少量杜松泡澡或按摩，隔天起床後，會覺得心情是閃耀的。

冬天，又是一年的結束與開始，每到這樣的時節，我們會回顧過去並眺望未來，但長久下來的疲憊，難免會使我們感到沮喪、無望，感受不到未來的希望，這時杜松就有很好的激勵作用，能夠強化我們的氣場，給予我們勇氣繼續面對生活的種種。

泡澡時使用杜松與葡萄柚精油，就像是幫心靈打氣一樣，即使外頭的天氣不好，也能自己當個發亮的小太陽。

丁香精油－強而有力的溫暖擁抱

氣溫低、心溫熱的冬季暖暖精油

氣溫低、心溫熱的冬季暖暖精油：丁香能提升免疫力．圖片來源：網路

氣味強勁的丁香，讓人初聞到就像踏入牙醫診所的門口，似乎不那麼討喜，但其實也正因為這樣的特性，讓丁香成為了一個有生命力的精油。

尤其在冬季傳染性疾病的流行期間，因為丁香精油富含著高比例的丁香酚，抗菌的作用讓它成為很好的盾牌，幫助我們站穩腳步，守護自己的健康；將丁香與甜橙、花梨木薰香，可以提高身體的免疫力，並鼓舞原先低落的情緒，如果不喜歡丁香的氣味，還可以將它與茉莉調和，或許會有意想不到的收穫。

平常不建議使用丁香來按摩，除非是想要止痛時，但也要注意劑量，以免刺激皮膚。

還在考慮冬天的精油盒要放上哪幾支精油嗎？不如先帶上這三支，讓它們成為你冬季裡的一把火吧。

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氣溫低、心溫熱的冬季暖暖精油

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